Setiap malam, ketika notifikasi tak henti-hentinya muncul dan benak tetap dikejar beban kerja esok, sebagian besar pekerja kantoran mungkin diam-diam bertanya-tanya: ‘Kapan terakhir kali aku benar-benar merasa seimbang?’ Riset global terbaru membuktikan 72% staf kantor pada 2026 terkena stres kronis, meski telah menjalani berbagai metode perawatan diri. Tapi diam-diam, segelintir orang sukses mendapatkan hidup lebih […]