Kesehatan dan kebugaran merupakan dua aspek krusial dalam hidup yang sering kali berhubungan. Banyak orang meyakini bahwa kesehatan fisik semata-mata diukur dari seberapa rutin kita berolahraga atau menjaga pola makan. Namun, kalian sadar bahwa aktivitas sosial juga punya peranan yang tidak kalah signifikan dalam menunjang kesehatan dan kebugaran dirinya? Ikut serta dalam kegiatan sosial tidak […]